Нейробика

Нейробика: гимнастика для ума

В нашем учреждении с октября 2025 года успешно реализуется программа по поддержанию когнитивного здоровья «Нейробика: гимнастика для ума». Мы применяем современные и доступные методики для тренировки памяти, внимания и мышления граждан пожилого возраста и инвалидов.

Нейробика – это простая и эффективная зарядка для мозга, основанная на принципе нейропластичности – уникальной способности мозга создавать новые нейронные связи в любом возрасте.

Если обычная зарядка тренирует мышцы, то нейробика развивает умственные способности. Она помогает “разбудить” мозг, нарушая привычные автоматизмы и активизируя все органы чувств.

Преимущества регулярных занятий:

• Сохранение и улучшение памяти и внимания

• Поддержание скорости мышления и ясности ума

• Профилактика возрастных когнитивных изменений

• Повышение настроения и мотивации к активной жизни

• Улучшение координации движений и мелкой моторики

Формы проведения занятий:

• Индивидуальные занятия на дому

• Групповые занятия в учреждении

• Консультирование и обучение родственников

Для получения подробной информации:

Адрес: Иркутская область, г. Шелехов, ул. Котовского, д. 37.

Тел. 8 (39550) 4-13-57

(Психолог отдела срочного социального обслуживания).

E-mail: shelehov@sobes.admirk.ru

Режим работы: ПН – ПТ: 08.45-17.45, обеденный перерыв 13.00 – 14.00

Суббота, воскресенье – выходной день